Mevsimler Geçsin Saçlarımız Bize Kalsın
Sen de saçlarına bizim gibi çok değer veriyorsan, döküldüklerine şahit olduğunda eminiz ki çok üzülüyorsundur. Ama maalesef mevsim geçişinde saç dökülmesi diye de bir gerçek var… Bu dönemde saçlarımız zayıfladığı için hiç olmadığı kadar çok dökülebiliyor. Peki, saç dökülmesine engel olmak için ne yapmalıyız?
Saç dökülmesinin mevsimsel olup olmadığını nasıl anlayabilirsin?
Saçların dökülüyor ama bu durumun mevsim geçişi dışında başka nedenleri de olabilir. Mevsimsel saç dökülmesiyle saçlarını güçlendirerek başa çıkabilirsin. Ancak altta yatan başka nedenler varsa daha detaylı bir tedavi gerekebilir. Özellikle saç dökülmesinin nedenleri hormonsal nedenlere bağlı ise uzmanlardan yardım almanı öneririz.
Mevsimsel dökülmenin belirtileri arasında banyoda yıkanırken çok fazla saçın döküldüğünü görmek, yastığında, kıyafetlerinin üzerinde ve tarağında birçok saç teli görmek bulunuyor. Ancak mevsimsel saç dökülmesi değilse, saç derisinde seyrelme, açılma, saç çizgisinde ilerleme, ani dökülme gibi durumlar söz konusuysa bu saç dökülmesinin nedeni mevsimsel olmayabilir. Bu nedenle bir uzmana danışman gerekebilir.
Mevsimsel saç dökülmesiyle nasıl başa çıkabilirsin
1. Aldığın gıdalara dikkat et
Saçlarını yediklerine, içtiklerine dikkat ederek, düzenli ve dengeli şekilde, protein, mineral, demir açısından zengin beslenerek içerden güçlendirmeye destek olmalısın. Aynı şekilde içerden beslediğin gibi dışardan da saçlarını güçlendirecek saç bakım ürünleriyle güçlü, dökülmeyen saçlara ulaşabilirsin!
2. Güçlü ve dökülmeyen saçlara ulaş!
Saçların mevsim geçişine bağlı olarak dökülmeye başladığında atman gereken ilk adımlardan en önemlisi saçını güçlendirmek! Saçların ne kadar güçlü olursa, dökülmelere karşı da o kadar dirençli olur. Saçların için en güçlü desteği ise saçlarına güçlü içeriklere sahip saç bakım ürünleriyle bakım yaparak sağlayabilirsin.
3. Stresi yen!
Atman gereken bir diğer önemli adım ise stresi önlemek! Stres, senin de bildiğin gibi vücudumuzun diğer noktalarında olduğu gibi saçlarımızı da oldukça etkiliyor. Bizce şöyle düşün, mevsim en uzun uzun yürüyüşler yapmak için ideal! Kendini dışarı at ve bol bol yürü. Sahilde dalgaların sesini dinleyerek, parkta solan yaprakları seyrederek, ormanda mis gibi orman kokusunu içine çekerek, hatta yağmur altında yürüdüğünde bile stres senden tamamen uzakta olacak! 🙂
4.Saç bakım kürlerinden yararlan
Saç dökülmesi kürleri, yoğun saç dökülmesi sorunu yaşayanların en önemli yardımcılarından! Özellikle yoğun saç dökülmesi için ampulleri kür olarak kullanarak saç köklerinin güçlenmesine destek olabilirsin
Mutlu Pazarlar:)